秋から冬にかけて気温低下により、風邪をひいたり、体調を崩してしまう方が多いですね。

皆様は、お元気でお過ごしでしょうか？

このように寒暖の差が激しいと、身体もお肌もトラブルが多くなります。特に今年は、お肌の乾燥に悩んでいる方が急増中。

通常のスキンケアでは潤いが追いつかないですよね。特に、夏と同じスキンケアをされている方は、要注意です。

このコラムでも、何度かお伝えしておりますが、化粧品は秋冬の保湿中心の製品へ切り替えることをおススメします。

乾燥対策にはEGFエクストラエッセンスPNが効果的。
天然由来成分のみを使用して、お肌に優しくシットリとした使用感です。

このEGFエクストラエッセンスPNを、洗顔後にいつもより多めに（4〜5滴）取って、手のひらで少し温め、お顔全体を手のひらで覆うような感覚で、ゆっくりと成分を押しこむようにお肌の奥まで潤いを届けます。

1〜3分の時間をおいて、肌表面が乾いているようでしたら、更に3滴ほどを、同じ要領で、潤いを感じるまで繰り返します。

深呼吸をしながら、ゆっくりと丁寧に。
「潤い届け！綺麗になれ！」と心の中で念じることも必要です。

ちょっと贅沢な使い方ですが、今年の乾燥には、このくらいじゃないと間に合いません。続けることで、徐々にEGFエクストラエッセンスPNの使用量が減ってきます。

最終的には、3滴で潤いを感じるくらいが理想的。

美容液の次に、化粧水でも丁寧に保湿をした後は、EGFエクストラロゼクリームやセルソアンEGFXクリームで仕上げます。

この3ステップに、ラップパックで、潤いと美容成分をしっかりと奥まで届ければ完璧！

あれも、これも足すよりも、少ないアイテムを少し贅沢に、丁寧に使用する方が、効果的な保湿ケアができますよ。

化粧品だけではなく、食生活などにも気をつけましょう。

サプリメントやハーブティーなどを活用して、内側からも潤い補給をしてください。

冷えは美容の大敵ですので、お水は常温で飲む、身体を温める効果のあるお茶などを飲むなど、色々試して、ご自身に合った方法を見つけて下さいね。